Ostatnie maty w sezonie

Październik dobiegał końca, a wraz z nim okres sobotnich treningów jiu-jitsu na matach.

Zapasy, grappling i umiejętności płynnego przechodzenia z pozycji do pozycji w walce na ziemi, czyli “w parterze” są integralną częścią sztuk walki, bez których trudno sobie wyobrazić skuteczną samoobronę. Uczą umiejętnego rozkładania sił, planowania kilku ruchów do przodu. Tu także niezbędna jest także odpowienia strategia!

Do treningów jiu-jitsu w parterze wrócimy w soboty późną wiosną!